神戸元町のパーソナルトレーニング×コンディショニングサロン、アットリーチェ。

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アットリーチェ スタッフブログ

アットリーチェから様々な情報をお届けしています。
日々のことだけでなく、イベントなどについても発信していますので、ぜひご覧ください。

2019.07.25 コンディショニング
アロマストレッチってどんな内容?

その名の通り、アロマを使ってストレッチを行います。
ーアロマストレッチー
1:アットリーチェオリジナルブレンドのアロマオイル3種類の中からお好きなオイルを一つお選びいただきます。
2:首やデコルテ〜肘から指先にかけてアロマオイルを塗布していきます。
3:上半身・下半身・全身の中からストレッチ希望の場所をご指定頂きます。
4:香りに包まれながらよりリラックスした状態でストレッチを受けていただけます。
香りは、脳に直接作用し、情動や本能に働きかけます。集中したい時、リラックスしたい時など、香りを使い分けて、パフォーマンスUPに繋げることができます。
また、精油の効能が、皮膚に浸透し、血液に乗って全身に行き渡ります。

アロマオイルは、3ヶ月ごとに季節に合わせて変えています。
毎回、どれにしようと楽しく選んでいただいています♪

まずは様々なメニューを実感できる、
体験プログラムからどうぞ!

カウンセリング+トレーニング+アロマストレッチ
料金30分 3,000円(税別)

アットリーチェは皆様が健やかに過ごしていただけるよう、
様々なメニューを用意しています。
この体験では、軽負荷・短時間で効果をご実感いただけます。

体験お申し込み